在平时生活中可以多吃一些小米粥和红枣山药粥、牛肉粥和羊肉粥等粥类对养脾胃都具有很好的效果,还可以多吃一些莲子银耳粥和苹果粥,对于儿童来说具有开胃健脾的作用。病情严重时也可以在医生的指导下,使用一些健脾胃的中成药物来进行调理,在服药期间不要吃刺激性的食物,适当运动,增强体质、