脑出血脚麻可以适当的采取户外有氧运动,比如慢走和骑单车以及练太极拳等,有利于促进体内血液运作,并且还有增强免疫能力的功效。出现了脑出血可能是过多的劳累工作以及长时间的玩电子产品,导致了脑部神经受损以及缺氧诱发的,不及时的改善,有可能还会诱发活动障碍。