脑出血三个月锻炼方法

脑出血三个月锻炼方法可以选择被动锻炼比如进行推拿、按摩被迫体质活动等方法。一般通过体质活动后，可以促进血液循环，并且还能预防肌肉痉挛，还可以维持关节以及韧带能有正常的活动度。或者可以在专业的康复训练中心进行康复锻炼，对病情恢复会有一定的好处。