如何锻炼上眼睑提肌

你好，每天都要抽出一些时间来按摩上眼睑，将食指和中指在上眼睑上轻轻按摩一下，然后做提上眼睑的动作，再一次按摩上眼睑，再次提眼睑，这样来回几次做，一天至少做200组效果才会好，不仅能让眼睛得到锻炼，也能锻炼出卧蚕，让自己看着更美丽。