绿豆孕妇可以吃吗 什么时候可以吃

一般是可以吃的，一次性不要吃得太多以免对胃肠道黏膜产生刺激感，引起女性出现胃部不舒服。绿豆当中含有的赖氨酸成分是特别高的，能够补充身体所需要的营养，同时也可以合成蛋白质，能够提高蛋白质物质更好吸收和利用，对身体健康有一定好处，怀孕期间也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。