总是上火脸上长痘痘怎么办

长痘痘就是在上火或者是内分泌失调，以及睡眠不充足的情况下容易产生，平时一定要保持充足的睡眠，保持良好的心情，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些油腻的东西，同时上火的话，可以吃一些消炎药来改善的，不用太担心。