孕妇可以吃土豆吗晚期

一般情况下可以适量的吃土豆，并不会对胎儿造成的影响，甚至还可以促进胎儿的生长发育。土豆中含有大量的粗纤维以及蛋白质，在孕晚期随着胎儿压迫孕妇，通常会出现便秘的现象，适当的吃土豆能够有效的改善便秘，有利于大便顺畅排出，但是需要注意不要吃发芽的土豆，以免出现中毒。还需要根据自身情况适当的去户外进行体育锻炼，有利于生产时顺利。