什么肉胆固醇含量低

鸭肉、鸡肉、羊肉以及牛肉等这些肉中含有的胆固醇含量比较低。肌肉类不仅胆固醇含量比较低，还能补充机体所需的维生素，矿物质以及蛋白质等食物，还可以结合多吃新鲜水果蔬菜有效降低胆固醇。通常出现胆固醇偏高的患者，可能会引起机体肥胖和高血压等疾病。在医生指导下口服降低胆固醇药物进行治疗，