女性胆固醇低吃什么好

可以多吃一些富含胆固醇的食物，如动物内脏、火腿肠和芝麻酱等但需要限制总量，避免摄入过多，血脂升高。胆固醇低可能是营养不良，胃肠道吸收不好以及消瘦等引起的，需要到医院做进一步检查，明确病因，如果是胃肠道引起的，需要先调理胃肠道。平时在日常生活中需要注意饮食合理化，避免长期素食，注意营养。