夏季一天中什么时候泡脚最好

通常在晚上睡觉之前泡脚能够促进局部血液循环，加快新陈代谢，能够提高睡眠质量，同时也可以将体内湿气和寒气更快排出体外，对身体健康有一定好处。在泡脚的时候应该控制好水分，水温过凉或者是过热，都会对身体健康产生很大的影响，在泡脚时候可以适量加一些盐水，能够起到消炎和消菌效果。