什么时候泡脚好_下午什么时候泡脚好

泡脚最好的时间是在晚上9点左右，在这个时段见泡脚可以补肾。在这个时间泡脚身体热量增加体内血管就会扩张，可以促进体内血液循环，能起到补肾的作用。因为泡脚还可以让人感到全身舒适，还能消除当天的疲劳，但在泡脚时需要注意时间，要求时间最好控制在15到20分钟左右，泡脚时间不宜过长。