怀孕可以吃香油吗

一般可以吃香油。香油通常能够起到润滑肠道的作用，而且含有的营养物质也是比较丰富的，比如亚油酸和不饱和脂肪酸等等，能够促进胎儿的生长发育。在怀孕期间要保证饮食丰富多样化，尽量避免挑食以及偏食，另外平时还要适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，通常能够促进肠蠕动，而且还可以促进食物的消化以及吸收。