怀孕可以吃鸡排吗

怀孕期间可以偶尔选择吃一次鸡排，对本身以及腹中宝宝生长发育并不会产生太大影响，但是不可以长期和大量食用，因为鸡排在制作过程当中很可能会添加色素防腐剂，还有一些其他类的佐料。怀孕期间最好以清淡饮食为主，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，还要定期到医院孕检，尽量减少参加剧烈运动。