高血压吃什么保健品好

可以选择吃奶制品，这些食物吃了之后并不会引起血压升高，还能够提供给机体所需要的许多营养以及微量元素。患有高血压的人最好不要吃含脂肪量和含胆固醇量较高食品，要控制好自身体重和饮食定期到户外参加体育锻炼，而且没有医生允许不可以停止服用降压药品，否则病情加重后有可能会引起心血管疾病。