回奶期间可以吃水果吗

是可以吃水果的。比如山楂、橘子、石榴等水果，同时还可以吃黄瓜、韭菜以及苦瓜等蔬菜，在一定程度上都可以帮助回奶，但是要减少汤水的摄入，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些汤类食物通常是会促进乳汁分泌，可能会加重回奶时的症状。是做到循序渐进，逐渐减少喂奶次数和时间，可以让乳汁自然减少分泌。