足疗按摩的好处应该能够起到血液循环和增强人体的新陈代谢作用,还可以改善睡眠,如果出现关节疼痛或者是腰酸背痛的情况下,也可以使用足底按摩的方法进行改善。在进行按摩的时候力度不要太大,有可能会引起脚底出现疼痛的症状,有时还会引起肿胀的情况,可以使用热敷的方法进行改善。