如果你想要缓减自己的身体疲劳,你可以选择去推拿。一旦这个颈部由于太过劳累而造成更严重的后果的话,就会难以对症治疗。如果想要拥有一个健康的身体,可以多进行一些运动,缓减肌肉的疲劳。建议合理安排作息时间,祝你能有一个健康的身体。