驱寒艾灸灸哪个部位 不同部位的功效是什么

• 1、驱寒艾灸灸哪个部位
• 2、体寒的人艾灸哪里 艾灸四个穴位可以很好祛体寒
• 3、艾灸哪里可以驱寒
• 4、膝盖凉艾灸灸哪个部位
• 5、体内寒气重艾灸灸哪个部位
• 6、体寒艾灸哪几个部位
• 7、艾灸哪个部位最祛寒
• 8、驱寒艾灸灸哪个部位

驱寒艾灸灸哪个部位

陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院驱寒时艾灸选用的部位为神阙穴和关元穴，以及人体腰背部的穴位，叫做腰阳关穴。神阙穴即肚脐，关元穴是温阳经常选择的穴位，在肚脐以下3寸。将四指并拢，过中指的近端指间关节，画一条水平线，此长度为人体自身的3寸，即从肚脐往下四指的位置是关元穴。驱寒时还有一个穴位位于人体腰背部，称为腰阳关穴，也是温阳通络经常选择的穴位，位于人体的督脉。督脉是阳脉之海，温阳、驱寒时经常会选择此穴位，位于第四腰椎肌突下缘。中医有一句方歌，称为16阳关平宽良，因为胸椎是12，12+4就是第四腰椎棘突的下缘，选择两个胛脊的连线，基本上凭第四腰椎棘突的方法，可以选择腰阳关穴。

体寒的人艾灸哪里 艾灸四个穴位可以很好祛体寒

赵晓东 主治医师 濮阳市安阳地区医院1、太溪穴体寒艾灸这个穴位是非常合适的，足内踝和跟腱之间有一个凹陷的位置，这里就是太溪穴，用力按压这里脚趾会感到麻木。太溪穴是肾经经过并停留的穴位。肾阳不足、肾精不足都可以通过这个穴位进行调理。体寒的人可以用艾灸的方法提升体内阳气，改善体质。2、命门穴这个穴位在腰背部，位置和肚脐持平。因为在两个肾脏之间，和腰部两侧的肾俞穴持平，因此有生命之门的称号，也是我们力量的源泉。四肢冰凉、腰痛乏力、宫寒、月经失调、痛经都可以通过艾灸这个穴位改善，体寒的人可以每天艾灸一次。3、关元穴这个穴位在下腹部***上，肚脐底下三寸处。四根手指合在一起横着量就是了。关元穴有温肾阳、补虚补阳的作用。体质虚弱、易疲劳、畏寒怕冷、月经不调、痛经、白带都可以按摩或者艾灸这个穴位调理。4、足三里足三里是可以调理很多病症的穴位，它在小腿前外侧，调理脾胃最常选用这个穴位，它是促进气血生化之源。体寒的人可以经常按摩或者艾灸这个穴位。艾灸治疗体寒除了要找准穴位，还要注意方法，先艾灸背部，然后是胸腹、头部，最后是四肢，按照这样的顺序对疏通经络的有非常重要的意义。同时艾灸一定要注意选择合适的时间，饭前空腹不要艾灸，吃完饭也不要马上艾灸。

艾灸哪里可以驱寒

赵立新 主任医师 山西省中医院驱寒一般可以艾灸神阙穴，以隔盐灸为主。也可以艾灸中脘穴、关元穴、足三里穴等。在治疗时，一定要根据患者的年龄、体质、施灸的部位等综合分析，以确定艾灸的时间和量。艾条不宜距离皮肤过近，以患者有微热感为宜，每次灸至皮肤发红为度，以免发生烫伤。

膝盖凉艾灸灸哪个部位

汤艳妮 主治医师 海城正骨医院1、阿是穴：如果膝盖凉同时伴随着疼痛时，就可以艾灸阿是穴，阿是穴指的就是觉最痛的地方，直接艾灸这个部位可以起到直接的治疗效果。2、足三里：这是中医艾灸常用的一个穴位，这个穴位具有诸多的养生保健效果，当出现膝盖凉这种症状时艾灸双腿的足三里穴可以起到非常好的活血化瘀、通经活络、驱寒除湿等保健作用，可让其明显好转。寻找这个穴位时可以把四指并排横放在膝盖下面，在外膝眼下四指宽度处既是此穴。3、解溪：解溪也是一个可以艾灸治疗膝盖凉症状的穴位，而解溪穴的位置比较好找，具体位置为小腿和脚背的连接处，靠近小腿处的正中处既是此穴，并且双脚各有一个。4、涌泉：涌泉穴的养生保健功效可以治疗的疾病也非常多，对膝盖凉等症状同样具有防治效果。此穴在脚板底下各有一个，具体位置是足心前1/3的凹陷处。5、艾灸上述穴位时可以采用手持艾条灸法，将点燃的艾条一头靠近皮肤熏灸，距离皮肤2-3厘米左右即可，可一直艾灸到皮肤潮红。以上就是今天为大家介绍的膝盖凉可以艾灸的部位了，希望大家看完之后对膝盖的防治有所帮助。最后要重点提醒女性朋友们的是，在秋冬季节应积极做好膝盖以及双脚的防寒保暖措施，才能更好的防止下肢受凉而导致膝盖凉等症状发生或加重。

体内寒气重艾灸灸哪个部位

徐屏 副主任医师 淮安市妇幼保健院在艾灸时可以选择的部位包括了神阙、大椎、命门、足三里等。艾灸的具体方法就是把艾条点燃灸治机体的某个部位，艾灸本身具有非常好的祛除体内寒气、调和气血、消瘀散结以及温阳补气的作用。那么，体内寒气重艾灸哪个部位呢？下面，就为大家介绍一下中医艾灸常用的，祛除体内寒气的部位和方法，供大家参考：1、灸神阙：神阙穴就在脐窝正中，在具体艾灸时，可以使用方四孔艾灸盒采取循序渐进的方法施灸，先插两根点燃的艾条，然后增加到三根，最后增加到四根，每次治疗时间一般为10-20分钟左右，而热度以能适应为度。坚持艾灸一段时间就可以治疗体内寒气重引起的各种不适症状以及中风虚脱、消化系统疾病、妇女不孕等症。2、灸大椎：大椎穴属于上焦，是治疗寒凉疾病的首选穴位，体内寒气重的患者可以使用艾灸盒艾灸，每次连续治疗15-20分钟即可。坚持艾灸可以起到治疗体内寒气过剩引起的感冒、颈椎病的作用，还可治疗过敏性疾病、热病、癫痫。3、灸命门：艾灸命门穴的功效和作用为行气止痛、通经散寒。具体艾灸时可以使用单罐或双罐艾灸罐，每次治疗时间为20-30分钟左右。如想增强疗效，还可以配合艾灸肾俞、环跳、足三里等三个穴位。4、灸足三里：艾灸这个穴位可以提高消化能力、活血化瘀、驱寒除湿等效果，具体艾灸时可以使用单孔艾灸盒灸，每次艾灸15-20分钟左右，如果使用艾灸罐灸，可以每次艾灸20-30分钟左右。以上就是今天为大家介绍的体内寒气重可以艾灸的部位了，希望大家看完后对祛除体内的寒气有所帮助。最后要提醒大家的是，通过艾灸祛除体内寒气期间还应该注意做好全身防寒保暖措施，避免生活在潮湿寒冷的环境中，才能加快身体康复速度。

体寒艾灸哪几个部位

郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院体寒艾灸大椎***位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。体寒艾灸足三里***位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。此外，还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。体寒艾灸关元***位：关元在下腹部，前正***上，当脐下三寸。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴。作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用。主治疾病为：元气亏损的病症如中风、脱***、身体无力、易疲劳、怕冷；男科疾病如遗精、阳萎、***、性功能低下等；妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病；下焦疾病如痢疾、脱***、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。体寒艾灸神阙穴位置：神阙，就是我们俗称的“肚脐眼”。作用：艾灸神阙穴，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。主治疾病为：对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。体寒艾灸中脘***位：中脘在上腹部，前正***上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。主治疾病为：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。体寒艾灸命门***位：命门穴在腰部，当后正***上，前方平神阙穴。作用：因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有生命之门之称，也是我们人体的动力之源。主治疾病为：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、***、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。体寒艾灸太溪***位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。作用：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。主治疾病为：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。体寒艾灸的注意事项注意顺序艾灸治疗体寒的穴位多且分散、复杂，所以应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行，这样的顺序对于经络的顺畅有很重要的作用。注意艾灸时间必须注意施灸时间，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。空腹施灸恐人体担不住，饭后施灸则会影响艾灸的效果。注意思想集中要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。注意找准穴位体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。初次施灸要把控量初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

艾灸哪个部位最祛寒

白田雨 副主任医师 山东省立第三医院第一类是表寒或者外寒，像受凉以后出现的寒凉，可以灸大椎穴、曲池穴，解表祛寒、祛表寒的作用比较强。另外，就是虚寒或者脏腑里面的寒气或者阳虚，一般可以灸关元穴、神阙穴，神阙就是肚脐，这是可以补元气的。还可以灸腰部的命门穴，主要是补肾阳的。关元穴、神阙穴，是补元气的，这样可以对脏腑的虚衰，尤其阳虚的情况，像肾阳虚、脾阳虚、元气虚等等，都有很好的补益、祛寒的作用。

驱寒艾灸灸哪个部位

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院1.督脉。督脉是阳脉之海，在这个部位的进行艾灸，它的温热效果会发挥得最好。所以在艾灸的过程中有一种灸法，叫做长蛇灸也叫做督灸。就是在督脉进行艾灸的疗法，可以起到非常好的温热作用。2.灸法。经常应用的一些特定的穴位，比如足三里穴，有一句俗话讲“若要安，三里常不干”，也就是说，我们的身体如果想要平安，想要没有寒湿之邪的侵袭，就要让足三里这个部位保持一个湿润的状态。这种湿润的状态是怎么达成的？是以艾灸的灸法，将足三里局部灸成红润的感觉，从而来改善机体的功能。所以要去除寒邪的时候，可以灸督脉，也可以灸各种特定的穴位，都有非常好的驱寒作用。