是否能够自愈需要根据病情轻重以及个人体质决定。病情比较轻微,只是出现了轻度拉伤,及时进行固定休养,就能够促进肌腱愈合,还需要养成良好生活习惯,合理规范进行功能锻炼,可以增加治愈几率。病情严重的患者是不能够自己痊愈的,应该积极配合医生进行合理规范治疗,还要注意劳逸结合。