手脚皮肤干燥粗糙是什么原因

手脚皮肤干燥主要原因是皮肤严重缺水导致。随着年龄的增长体内的激素水平会慢慢下降，导致肌肤的皮脂减少，会导致皮肤干燥。睡眠不足和过度疲劳都会影响身体健康跟皮肤状态的。饮食不规律和偏食会导致肌肤营养元素达不到充分的补充，就会导致皮肤干燥缺水皮肤粗糙。缺少维生素也会出现手脚皮肤干燥，要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。