通常是过度劳累造成的,也可能是颈椎病引起的,会导致患者有压迫神经的情况,从而会出现四肢发抖或者麻木等症状。可以在医生的指导下使用活血化瘀的中成药治疗,对自身的副作用比较小,也可以应用推拿或者针灸等方式共同治疗。另外在玩手机的时候会导致手臂经常保持同一个姿势,可能会有血液循环不畅的现象,从而会导致手抖。