月子可以吃苦瓜吗

一般是可以吃苦瓜的，但应少量吃，因为苦瓜是寒凉性的食物吃多了可能对奶水分泌有一定的影响。苦瓜具有去火的作用，并且里面含有丰富的维生素和矿物质，能够及时为孕妇补充营养，并且还可以帮助孕妇缓解便秘的症状。在月子期间需要多注意休息，还要多补充各种营养营养的物质，促进身体的恢复。