产妇可以吃苦瓜吗

女性在分娩后会失去很多营养，所以产后一段时间的饮食护理对女性来说非常重要。可以在交货后吃苦瓜。分娩后你能吃什么和不能吃什么因人而异。原则是饮食应该多样化，尽可能丰富，营养应该均衡。应该吃足够的高质量的蛋白质，如鸡蛋、奶和鱼，并吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要吃高油、高糖、冷和辣的食物。确保饮食卫生，不要引起其他疾病，谨防过敏。注意休息，不要疲劳，定期生活，保证充足的睡眠，保持外阴清洁干燥，分娩后42天到医院复查。