大姨妈来了喝什么会比较好一点

可以适当的喝些红糖水，喝红糖水能够起到驱寒的作用，对于缓解痛经或者是腹部不适一般有一定的作用，并且也能够促进体内经血的排出，而且还可以改善宫寒的情况。在月经期间要注意加强腹部保暖，避免吃生冷寒凉的食物或者是碰凉水，以免出现痛经的情况，而且还要注意经期卫生，能够预防细菌感染。