通常可以吃龙眼,龙眼中含有的营养成分比较丰富,同时还可以起到补血的作用,可以辅助改善产后出现的失血过多现象,但是不能吃过多。产妇身体比较虚弱,要多注意饮食补充,可以适当的吃一些优质蛋白和维生素丰富的食物,但是要多于容易消化和温热的食物为主,并且要选择少食多餐。