产妇可以吃桃胶,但要适量,不要太多。桃胶含有多种糖类和少量蛋白质及杂质,具有健脑益智、强身健体、控制血糖的功能,具有一定的食用和药用价值。产妇可以适量吃一点桃胶,有利于促进肠蠕动和消化,防止便秘。建议产妇注意休息,不要熬夜,避免精神压力和过度疲劳,母乳喂养,多吃汤和水的食物,保证摄入高质量的蛋白质、蔬菜和水果,避免刺激性食物如冷食、油腻和辛辣食物。