寒性体质如何调理

寒性体质一般可以通过艾灸的方式来进行调理，也可以在医生的指导下使用中药来进行调理。寒性体质在平时要多吃一些温热性的食物，比如羊肉、红糖以及红枣等，同时也要多使用热水泡澡，这样能促进身体血液循环，同时还能去除体内寒气，在平时要多做一些体育运动，可以增加身体抵抗力。