平时可以保持一个平静的心态,排除思想上的一切杂念,应该就不会出现这种情况了。通过以上方式没有好转,那么就需要到正规医院男科做个详细检查,看自己是否有前列腺炎或泌尿系统感染的现象,如果存在这些疾病,需要在医生指导下,适量的服用一些药物来进行治疗。平时一定不要**,这也是引发勃起的原因之一。