山药红枣大米粥一般在女性的月经期是不可以服用的,如果月经期有眼肿、脚肿以及腹胀等症状,吃红枣会导致水肿症状严重。另外本身是燥热体质的女性,在生理期也是不可以吃的,容易导致月经量过多。糖尿病患者以及有便秘的患者也要少吃。脾胃虚热及贫血的人可以多吃一些,可以起到益肾、补气血的作用。