红枣枸杞红糖水上火的人群要禁止服用,是一种性热食物,过多的摄入会导致上火症状加重。肝肾功能不全的人群也要禁止服用,在服用期间要观察自身状况。红枣枸杞红糖水能够起到活血化瘀作用,也能够起到补气血和养元气作用,同时具有缓解痛经功效。可以采取开水冲泡的方式服用,饮食上以清淡为主。