女生湿气重可以配合专业医生按摩大肠经和脾经,按摩具有促动血液循环和排毒去湿功效,并且含有减缓心理压力作用。湿气重可能是经常性的衣物穿的过薄,导致了外界冷空气入境以及过多的吃生冷食物导致,发病期间可能会有肚子胀气。月经紊乱以及白带增多等症状。