发烧瘦的是水不是脂肪,发烧出汗后要大量的喝水,不能让身体缺乏水分,以免引起脱水的现象,如果发烧不超过38度,不用吃退烧药,可以用温热水擦拭一下,颈部,腋下和**可以降温,发烧时要吃一些清淡的食物,不要吃一些过辣和刺激性的食物。