为什么肚子小了体重没减？

不要太心急，坚持下来就会有效果。还有就是不要总纠结体重，最好量一下各个围度，看你的体积是不是小了。想想同一个物体，密度越大，体积越小。减肥也是这个道理。如果把脂肪变成了肌肉，体积小了，但重量不一定变化大。但是身材会变好啊，减肥的目的不就是追求完美身材么。