山里红和山楂是一样的植物,只是有两个不同的叫法。山楂近似球形,呈红色状,味道风味独特,酸甜可口,山楂的花期在春末夏初时,到了秋天可进行采摘。山楂中的果胶也可以起到防辐射之功效,老年人适量的吃一些山楂,可以增加食欲感。脾胃虚弱的人群不宜食用山楂,食用后可能会引起腹泻、腹痛的症状。