山楂和苹果一起煮能减肥吗

您好，这样能减肥哦！效果还是很不错的。因为，苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加.多酚不仅能够降血糖,血脂,抑制自由基而抗氧化,抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高.由此可见,熟吃苹果大有益处。而生山楂.熟山楂都有健胃消食的作用.行气活血散瘀.生山楂.长消食散瘀,熟山楂药性和缓,主要功效还是健胃消食。所以这两者一起煮来喝的话，减肥的效果是很好的。