感光食物有白萝卜、柠檬和木瓜等,受强光照射以及日光照射食物,从而使食物里面存在感光因子,过多食用会引起黑色素增加以及皮肤表面形成斑点。如果存在是皮肤调理,尽量不要多食,短时间内尽量减少外出,外界冷空气以及灰尘过高,不利于肌肤代谢,有可能还会导致交叉感染。