什么水果含肽最多

一般是苹果、草莓或者西瓜和樱桃之类的水果含肽最多，而且从其它多种的水果中也可以提取出来肽。日常食用的南瓜、冬瓜或者是猪皮以及花生、玉米，也都含有肽的成分，肽可以有效的调节身体的水分以及电解质，可以改善内分泌与神经系统，可以帮助伤口的血液进行凝固，加快了上课的愈合。