判断自己有无脑出血一般可以从症状方面进行推论,比如头晕脑胀、精神不佳以及念作发黄等现象。严重者可能还会有突然原因及休克,脑出血主要是由于脑神经受损以及颅内压升高导致,首先需要到当地医院采取x光检查以及局部彩超检测,恢复期间一定要戒烟戒酒,里面有**成分。