健胃消食的食物和水果

健胃消食的食物和水果有很多种，可以选择吃白萝卜，白萝卜能够增强食欲，帮助消化，促进胃肠的蠕动，但是脾胃虚寒的患者不能够食用。对于胃溃疡或者是慢性胃炎的患者，可以多吃一些苹果或者是木瓜，能够有健脾补气的效果，还可以加快食物的消化吸收，缓解胃炎的症状。