干豇豆的功效应该能够起到润肠通便的作用,而且还可以促进胃肠蠕动的效果,如果长期出现脾胃不和或者是便秘时,可以吃一些干豇豆,能够起到健脾补肾和润肠通便的作用。而且里面含有大量的蛋白质和维生素,能够促进人体的新陈代谢,同时还能够补充身体的营养。