女人吃海蜇的好处

女人吃海蜇具有抗疲劳作用，并且里面含有丰富微量元素、铁、磷、维生素以及钙等成分。也属于一种美味佳肴，但是用量不要过多过多服用，过于油腻食物不利于胃部消化，有可能还会增加胃部负担，造成恶心呕吐以及腹泻出现。服用过后可以适当的喝些温开水，有利于肠道蠕动。