肝阴虚吃什么食物

可以吃一些羊骨和动物肝脏，还可以吃芝麻和山药或者是枸杞等之类的食物，如果病情比较严重的话，可以到医院检查诊断，可以在医生的指导下口服知柏地黄丸的药物。平时要注意生活作息规律，保证有充足的睡眠，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物或者是一些油腻的食物，注意多喝水，平时要以清淡易消化的食物为主。