胃阴虚吃什么食物和水果

应该吃一些有滋阴养胃津的食物，比如梨、银耳、苹果、燕窝、乌梅、豆腐等，这些都能够改善胃内虚热和津液亏少的相关症状，另外还可以通过一些有效的食物改善，比如鸡蛋、牛奶、鸭肉，比较常见的是小麦。胃阴虚是比较常见的症状，患者会出现口干咽干、大便秘结甚至恶心、干呕的症状，平时还要吃一些容易消化的食物。