对肝肾好的食物有哪些

对肝有益的食物：1、西瓜除了清热解毒利尿降压外，还有很好的保肝作用；2、大豆及豆制品富含蛋白质、铁、磷等多种维生素和少量碳水化合物，能很好地修复肝脏；3、海鲜能增强人体免疫功能，修复受损肝组织。对肾有益的食物：1、黑豆能促进血液循环，促进排尿，保护肾脏；2、山药健脾润肺，固涩止遗。