湿气重吃什么水果好

通常可以适量吃一些橘子、葡萄、桃、杏等水果好，但在吃水果时要注意，尽量不要一次性吃太多，以免引起腹泻现象。湿气重有可能是长期在潮湿环境中居住造成的，但也不排除是长期吃寒凉食物导致的，比如冰淇淋和冷饮，并且和经常吃油腻食物也有关系，必要时可以在医生的指导下，服用相关药物进行调理。