屁股和大腿根胖怎么减肥

减肥是全身性的，没有办法针对局部脂肪来减。一般来说屁股和**是最容易沉积脂肪的地方，想要瘦身，平时一定要注意控制高热量食物的摄入，还要经常做运动锻炼，消耗体内多余的热量，长期坚持就能够达到瘦身目的。尽量不要使用口服**或者外有药，避免对人体健康造成不良的影响。