哪些水果含维生素e

含有维生素e的水果有梨、苹果、香蕉、葡萄、芒果等，平时还可以多吃一些猕猴桃，里面含有猕猴桃碱、蛋白质、单宁果胶和糖类等有机物，而且里面还含有丰富的维生素c跟维生素e、葡萄酸、苹果酸脂肪等。平时要注意营养搭配，必要时可以到医院做一个血常规的检查，明确诊断之后，再根据医生所提供的办法进行医治。