男人下面不太硬吃什么可以补补

男人不够硬主要是指在性生活过程中，**勃起不够，坚强但不努力，不能维持满意的性生活。我们需要吃的包括食物和药品。一方面，食品主要用于生殖健康的保健食品，如枸杞、韭菜、秋葵、牛肉、羊肉、海鲜等。中药如固精补肾丸、复方玄菊胶囊、还芍胶囊等，西药主要有枸橼酸西地那非、他达拉非等，如患者短期内不能改善治愈，建议到正规医院详细检查治疗。