男人时间短怎么办可以吃什么补

可以听从医生指导口服补肾药物来调理改善，性生活时间呢一般是肾虚造成，日常饮食也要多吃一些枸杞或者是韭菜以及山药等食物，能够起到补肾壮阳作用，改善肾虚症状，也要多增加一些体育锻炼来增强自身免疫功能，养成良好性生活习惯，不要频繁进行性生活，或者是**容易引起肾虚导致**。