每天送的鲜牛奶好不好

鲜牛奶对于补充身体的钙元素，效果还是比较好的，在加热的时候最好是隔水加热，并且鲜奶当中含有较多的维生素以及钙元素，并且铁元素以及铜元素的含量也较高，可以有效的被身体吸收和利用。缺钙通常会造成腿软以及抽筋，可能会引起乏力以及烦躁，严重的还会导致厌食以及偏食等。